Por qué la mañana marca el tono del día Cuando llega el invierno, el ánimo se encoge y la motivación se desinfla. Las mañanas se vuelven más pesadas, y el cuerpo tarda en arrancar. Los médicos señalan una costumbre sencilla
Un sospechoso inesperado en el cerebro Durante décadas, la búsqueda de tratamientos contra el Alzheimer se ha centrado en la placa amiloide y la proteína tau. Sin embargo, una línea de evidencia cada vez más sólida apunta a un nuevo
El aguacate es un fruto que rompe tópicos y merece un lugar estable en nuestra mesa. Su textura cremosa y su perfil nutricional lo convierten en un aliado de la salud diaria. Desde una mirada de dietista-nutricionista bearnesa, este alimento
Comenzar la mañana con el vaso adecuado puede marcar una diferencia real en cómo te sientes el resto del día. Tres bebidas simples, inspiradas en las recomendaciones del gastroenterólogo Dr. Joseph Salhab (@thestomachdoc), ayudan a “reiniciar” el organismo con suavidad.
En días en que el ánimo flaquea, no siempre hace falta un gran plan para levantar la moral. A veces, un gesto mínimo frente al televisor logra destrabar la rumiación y aquietar la mente. La ciencia sugiere que existe un
En pleno invierno, las clementinas brillan por su combinación de sabor, frescura y beneficios demostrados. Este pequeño cítrico aporta una dosis alta de vitamina C, así como fibra y potasio que respaldan el bienestar general. Diversas investigaciones recientes las vinculan
¿Qué es y a quién afecta? La encefalitis autoinmune es una inflamación del cerebro causada por anticuerpos que atacan neuronas y sinapsis. Esta respuesta inmune se vuelve desregulada, confunde estructuras propias con amenazas y altera múltiples funciones. Durante años se
Un diagnóstico equivocado que marcó una vida La historia de una mujer italiana expone de forma cruda cómo un error puede condicionar años enteros de existencia. En 2006, durante una visita al hospital de Volterra por una intervención ortopédica, los
Contexto y dilema sanitario La ayuda alimentaria sostiene a millones de personas, pero su calidad nutricional es motivo de debate. En muchos territorios, el abastecimiento depende del excedente de la gran distribución, lo que prioriza la cantidad sobre la calidad.
Los brindis compartidos evocan convivencia y relax, pero a medida que avanza la edad emergen dudas razonables sobre sus efectos. Lo que antes parecía un gesto inofensivo puede convertirse en un riesgo silencioso para el cerebro y la salud global.
